| Elmayı ısırarak yiyin |
|
|
|
|
Bisküvi, şeker, çikolata gibi yiyecekler dişlerin üzerine yapışıp asit oluşumuna neden olur. Şekerli, yapışkan gıda yendikten sonra dişlerin fırçalanması mümkün değilse ağız su ile çalkalanmalı ya da bir bardak su içilmelidir.
Şekerli gıdalar yendikten sonra ağıza atılacak bir parça beyaz peynir, şekerin çürük yapıcı etkisinin giderilmesine yardım eder. Elmanın ısırılarak yenmesi de mekanik olarak dişleri temizler.
|
||||